仕事と生活の両立-ワークライフバランスの実現
再就職に向けての支援
再チャレンジサポートプログラム
子育てや介護のために仕事のブランクがあり、再就職のために何から始めてよいかわからない方などに、キャリアコンサルタントがあなたの再就職までのプランを一緒に考えます。
再就職のためには、いきなり求職活動するより、じっくりプランを練ることが大事です。
プログラムの流れ
- キャリアコンサルタントが個別相談に応じます。
- 面談は、原則として、1回1時間ずつ、3回実施します。
- キャリアシートの記入や面談を通じて、具体的な再就職プランができあがります。
| STEP1 自分を振り返り、客観的に整理する。 |
キャリアシートの記入 これまでの自分を振り返りシートに記入します。
- プロフィール
- 仕事の棚卸とスキル
- キャリアの指向性・自己認識
- 自分の強みと弱み、外的支援要素と阻害要素
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コンサルタントと1対1で面談
コンサルタントと話をする中で、自分はこんなことができていたんだ、本当はこんなことがしたかったんだ、などと気づきます。 |
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自分のこと、仕事のことを整理する
自分の考えや気持ちを整理することで、自信を取り戻し、再就職に前向きに取り組むことができるようになります。 |
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| STEP2 具体的なアクションプランを作成する。 |
長期的な目標を設定
- キャリアとライフ・デザインのシートを記入
10年後の自分をイメージして、ライフプラン、キャリアプランを考えます。
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具体的な行動計画をつくる
- 具体的なアクションプランのシートを記入
半年後〜3年後までの具体的な行動計画をつくり、アクションプランを完成させます。
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プランができあがり、具体的に就職活動を始めたい方には、マザーズハローワーク、マザーズサロンに連携・紹介し、就職支援を受けることができます。
再チャレンジサポートプログラム体験者の声
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整理ができました
頭の整理ができ、優先順位がハッキリして、求職活動が効率的にできました。(東京都) |
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自信がつきました
「仕事を通じて自己実現したい」と思っている自分に気づき、自分を信じて努力していこうと、一歩踏み出す勇気がでました。(北海道) |
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方向性が明確に
自分が本当にしたいこと、そのために必要なことは何かが明確になりました。(福岡県) |
問合せ先
お住まいの都道府県の各地方事務所にお問い合わせください。
職場体験講習
希望者は、企業などで職場体験講習(原則として3日から10日)が受けられます。
久しぶりに働く不安を解消しましょう。
- 今までに経験のない仕事にチャレンジするとき
- 子どもがいて、働くとどんな生活リズムになるか
- 新しい環境に入り、人とうまくやっていけるか
あなたの再就職のフットワーク作りになります。
職場体験参加者の声
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独学で保育士の資格を取得しましたが、現場を経験したいと、保育所で職場体験。子どもの言動に対する受けとめ方や対処法などを、先輩からたくさん学びました。教科書では習わない、現場ならではの貴重な体験ができて本当に良かったです。(静岡県) |
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普段、触れる機会のない社会保険労務士事務所の業務を体験。社労士は社会的責任のある、やりがいのある仕事だということがわかりました。資格取得への意欲も高まり、現在、通信教育で勉強しているところです。(大阪府) |
企業と再チャレンジ女性との交流会
企業の人事担当者から、再就職に向けてアドバイスが受けられる機会です。
- 再就職者にどんなことを期待しているのか
- どんな人材が採用されるのか
- 業界の情報などから
などから、あなたの再就職が一歩前進します。
問合せ先
お住まいの都道府県の各地方事務所にお問い合わせください。
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