ハラスメント防止

メンタルヘルス研修

セルフケアでは、メンタルヘルスとストレスの基礎知識を理解し、自らのストレスや心の健康状態についての気づき促すとともに、ストレスへの対処方法を学びます。
ラインケアでは、管理監督者として部下のメンタルヘルスケアを行うために必要な知識と実践的な対処方法を学び、働きやすい職場環境づくりを推進します。

研修内容

<管理職対象(ラインケア)>

  • メンタルヘルスの基礎知識
  • メンタルヘルス不調への気づき
  • メンタルヘルスケア…予防を含めた対応

<一般職対象(セルフケア)>

  • メンタルヘルスの基礎知識
  • ストレスへの気づきと対処法

対象者

管理職、全従業員

目安時間

1.5時間~3時間

サンプル動画

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